လူငယ္နွင့္ ရည္မွန္းခ်က္ကိုု ျပဳစုုပ်ိဳးေထာင္ျခင္း

တက္ၾကြလန္းဆန္းတဲ့ အရြယ္ျဖစ္တဲ့ လူငယ္တိုုင္းမွာ ရည္မွန္းခ်က္ဆိုုတာ ရွိၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ပတ္ဝန္းက်င္က ေလးစား အားက်စရာ ဘဝေတြကိုု ၾကည့္ျပီး အဲဒီလိုု ျဖစ္ရင္ ေကာင္းမွာပဲလိုု႕ ရည္မွန္း လိုုက္ၾကတာမ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ မိဘ အသိုုင္းအဝိုုင္းက ငယ္ငယ္ကတည္းက ရိုုက္သြင္းထားတဲ့ အတိုုင္း ဒီဘဝ ေရာက္ရမယ္၊ ျဖစ္ရမယ္ ဆိုုတာမ်ိဳးကိုုပဲ ကိုုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ အေနနဲ႕ ထားလိုုက္ၾကတာမ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ကိုုယ္တိုုင္ ျဖစ္ခ်င္ ေရာက္ခ်င္တဲ့ ဘဝကိုု ရည္မွန္းခ်က္ သတ္မွတ္ထားၾကတာလည္း ရွိပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ကိုုယ့္ဘဝအတြက္ ရည္မွန္းခ်က္ သတ္မွတ္တယ္ ဆိုုကတည္းက ကိုုယ္တကယ္ အဟုုတ္ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ ကိစၥကိုပဲ ပန္းတိုုင္ ထားသင့္တာပါ။ ငယ္ငယ္က ကၽြန္ေတာ့္ ရည္မွန္းခ်က္ ဆိုုျပီး စာစီစာကံုုး ေရးၾကရေတာ့လည္း တကယ့္ ကိုုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ကိုု ေရးတဲ့ ကေလးက ရွားပါတယ္။ ဖတ္ထားတဲ့ စာစီစာကံုုး စာအုုပ္ေတြထဲက ထုုတ္နႈတ္ေရးၾကတာပဲ မ်ားပါတယ္။ နားလည္တတ္တဲ့ ကေလးအရြယ္ကတည္းက သူ အမွန္တကယ္ ဝါသနာပါျပီး တစ္သက္လံုုး ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းမႈ လုုပ္သြားနိုုင္မယ့္ ဘဝကိုု ရည္မွန္းတတ္ဖိုု႕ မိဘ ဆရာ ေတြက တိုုက္တြန္း အားေပး သင့္ပါတယ္။

တကၠသိုုလ္ဝင္တန္း ေအာင္ျမင္ျပီးတဲ့ အခ်ိန္ အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းမႈ ေရြးၾကတဲ့ အခါမွာလည္း လူငယ္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ကိုုယ္ဘာကိုု တကယ္ ျဖစ္ခ်င္တယ္ ဆိုုတာကိုု ေသခ်ာ မစီစစ္ၾကတာ မ်ားပါတယ္။ အမွတ္မ်ားတဲ့ သူမ်ားကလည္း သူတိုု႕အမွတ္နဲ႕ ကိုုက္ညီတဲ့ ဆရာဝန္လိုုင္း၊ အင္ဂ်င္နီယာလိုုင္း၊ ေခတ္အလိုုက္ အမွတ္ျမင့္တဲ့ တကၠသိုုလ္မ်ားမွာ တက္လိုုက္ၾကတယ္။ အမွတ္ အသင့္အတင့္ ရသူမ်ားကလည္း အလုုပ္အကိုုင္ အဆင္ေျပနိုုင္တယ္၊ ဝင္ေငြေကာင္းနိုုင္တယ္လိုု႕ အမ်ားကေျပာၾကတဲ့ လိုုင္းေတြကိုု ေလွ်ာက္လိုုက္ၾက၊ တက္လိုုက္ၾကပါတယ္။ ကိုုယ္ဘာကိုု ဝါသနာပါသလဲ၊ ဘာကိုု လုုပ္ခ်င္တာလဲ ဆိုုတာ ေသခ်ာ မစဥ္းစားၾကတာ မ်ားပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕လည္း စဥ္းစားခြင့္မရွိပဲ မိဘ အသိုုင္းအဝိုုင္းက ေလွ်ာက္ခိုုင္းတဲ့ လမ္းကိုုပဲ ေလွ်ာက္လိုုက္ၾကတာပါပဲ။ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း ကိုုယ့္လုုပ္ခ်င္တာ တစ္ခုုေတာ့ ရွိေပမယ့္ ဒါကိုု ျဖစ္ေအာင္ လုုပ္မွ လုုပ္နိုုင္ပါ့မလား လိုု႕ မဝံ့မရဲ ျဖစ္ျပီး “ငါ ဒီလမ္းကိုု ကိုုယ့္ဟာကိုုယ္ ေရြးေလွ်ာက္လိုု႕ မေအာင္ျမင္ခဲ့ရင္ မိဘေဆြမ်ိဳးေတြက အျပစ္တင္ၾကမွာပဲ၊ သူတိုု႕ ေလွ်ာက္ခိုုင္းတဲ့ လမ္းပဲ ေလွ်ာက္လိုုက္ပါမယ္ေလ” ဆိုုတာမ်ိဳးလည္း ရွိၾကပါတယ္။ တကယ္တမ္း အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္း ျပဳၾကတဲ့ အခါက်ေတာ့ ကိုုယ္ စိတ္မဝင္စား၊ ဝါသနာ မပါတဲ့ ပညာရပ္၊ လုုပ္ငန္း ျဖစ္တဲ့ အတြက္ အလူးလူး အလိမ့္လိမ့္နဲ႕ပဲ မေအာင္မျမင္ ျဖတ္သန္း ၾကရတာမ်ိဳးေတြလည္း ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕လည္း ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ မဟုုတ္ေပမယ့္ ျဖစ္သင့္တာကိုု ေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္ ျဖစ္ေျမာက္ေအာင္ လုုပ္နိုုင္သူေတြလည္း ရွိၾကပါတယ္။

ရည္မွန္းခ်က္ ဆိုုတာက အံၾသစရာ ေကာင္းတဲ့ အရာပါ။ အရမ္းမ်ားလြန္းရင္လည္း မေကာင္း၊ အရမ္း နည္းလြန္းရင္လည္း မေကာင္းပါဘူး။ အမ်ားၾကီး ရည္မွန္းထားျပီး ျဖစ္မလာတဲ့အခါ ကိုုယ့္ကိုုယ္ကိုု ျပန္လည္ မတည္ေဆာက္ခ်င္ေတာ့ပဲ ဘဝပ်က္တဲ့အထိ ျဖစ္သြားတတ္တာေတြ ရွိပါတယ္။ ရည္မွန္းခ်က္ မရွိပဲ ဘဝကိုု ေရလိုုက္ ငါးလိုုက္ ေနၾကသူမ်ားမွာလည္း ဘာမွ တိုုးတက္ ေအာင္ျမင္မႈ ဆိုုတာ မရွိနိုုင္ပဲ တသမတ္တည္း ဘဝကိုု ျဖတ္သန္း ေနရတတ္ပါတယ္။ ကိုုယ္ ဘာကိုု ေအာင္ျမင္ေအာင္ လုုပ္ခ်င္သလဲ၊ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ျဖစ္ခ်င္တာလဲ ဆိုုတာ ကိုုယ့္ကိုုယ္ကိုု ျပန္ဆန္းစစ္ ၾကည့္သင့္ပါတယ္။

ရည္မွန္းခ်က္ တစ္ခုု ေသေသခ်ာခ်ာ ရွိလာရင္ အဲဒါက ကိုုယ့္ဘဝမွာ ၾကံဳေတြ႕လာမယ့္ အခက္အခဲေတြကိုု ေက်ာ္ျဖတ္ဖိုု႕ တြန္းအားေပးျပီး အဲဒီေနာက္မွာေတာ့ ကိုုယ္တန္ဖိုုးထားတဲ့ အရာကိုု ရေအာင္ ယူနိုုင္မွာပါ။ ဘဝရည္မွန္းခ်က္သာ မရွိခဲ့ရင္၊ ကိုုယ့္ဘဝကိုု ဘယ္လိုု ပံုုစံနဲ႕ ဘယ္ေနရာ ေရာက္ေအာင္ ေလွ်ာက္မယ္ ဆိုုတဲ့ လမ္းေၾကာင္းသာ ေသခ်ာ သတ္မွတ္ မထားခဲ့ရင္၊ အဲဒီ ဘဝက ပ်င္းစရာ ေကာင္းတဲ့ ဘဝ ျဖစ္မွာပါပဲ။ စာေရးဆရာ Maxwell Maltz က ဒီလိုုေျပာပါတယ္။ “သင့္မွာ သင့္အတြက္ လံုုေလာက္တဲ့ ပန္းတိုုင္ မရွိဘူး၊ သင့္ရဲ႕ လုုပ္ကိုင္နိုုင္စြမ္းေတြ၊ ၾကိဳးပမ္းအားထုုတ္နိုုင္စြမ္းေတြကိုု ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုုင္ ေရာက္ေအာင္ သြားဖိုု႕ အသံုုးျပဳျခင္း မရွိဘူး၊ အဲသလိုု ဘာမွမရွိျခင္းဆိုုတာ သင္ဟာ စိတ္ကူးဥာဏ္ ကြန္႕ျမဴးျပီး ေနထိုုင္ေနျခင္း မရွိဘူးဆုိတဲ့ ေရာဂါ လကၡဏာ တစ္ခုုပါတဲ့။

လူငယ္တိုုင္းမွာ အိပ္မက္ေတြေတာ့ ရွိၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ ဒါေပမယ့္လည္း ၾကီးျပင္းလာတဲ့ အခါမွာ အဲဒီအိပ္မက္အတိုုင္း လက္ေတြ႕ အေကာင္အထည္ ေဖာ္နိုုင္ခဲ့သူက ရွားပါးပါတယ္။ သစ္သီးတိုုင္းမွာ သစ္ေစ့ဆိုုတာ ပါလာေပမယ့္ အဲဒီ သစ္ေစ့တိုုင္းက သစ္ပင္သစ္ တစ္ပင္အေနနဲ႕ မရွင္သန္ မေပါက္ေျမာက္နိုုင္ၾကပါဘူး။ အနည္းငယ္ေလာက္သာပဲ ေအာင္ျမင္တဲ့ အပင္တစ္ပင္ ျဖစ္လာနိုုင္သလိုုပါပဲ။ လူငယ္အမ်ားစုုက “ငါလုုပ္ရင္ ျဖစ္မွ ျဖစ္ပါ့မလား” ဆိုုတဲ့ ကိုုယ့္ကိုုယ္ကိုု အထင္မၾကီး၊ မယံုုၾကည္တတ္တဲ့ စိတ္ေၾကာင့္ ကိုုယ့္ဆီမွာ ရွိတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ အိပ္မက္ကိုု ဥေပကၡာျပဳျပီး အလြယ္လမ္းကိုု လိုုက္လိုုက္ၾကပါတယ္။ အဲဒီအခါ အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္း အေနနဲ႕ အလုုပ္တစ္ခုု မလုုပ္မျဖစ္ လုုပ္ေနရတဲ့ အေျခအေနမွာ လံုုးဝ အလုုပ္မွာ စိတ္ပါဝင္စားျခင္းမရွိ၊ တိုုးတက္ေအာင္ လုုပ္လိုုစိတ္မရွိပဲ ျဖစ္သြားျပီး ဝတၱရားတစ္ရပ္ အေနနဲ႕သာ လုုပ္ေဆာင္ေနရတဲ့ အျဖစ္မ်ိဳး ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုု လူတစ္ေယာက္အတြက္ တိုုးတက္ေအာင္ျမင္ဖိုု႕ဆိုုတာ ေတာ္ေတာ္ ေဝးကြာေနပါျပီ။

တစ္ခ်ိဳ႕ အိပ္မက္ေတြကေတာ့ အိပ္မက္ သက္သက္ ျဖစ္ျပီး တကယ္တမ္း ျဖစ္ေျမာက္ေလာက္ေအာင္ စိတ္အားထက္သန္မႈ မရွိတဲ့အခါ အိပ္မက္ အဆင့္မွာပဲ ရွိေနျပီး ရည္မွန္းခ်က္ အဆင့္ကိုု ေရာက္မလာေတာ့ပါဘူး။ ကိုုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ ဆႏၵကိုု ဦးတည္ အာရံုုစိုုက္ျပီး ကိုုယ္ရည္မွန္းခ်က္ အစစ္အမွန္ကိုု ရွာေဖြဖိုု႕က အေရးၾကီးလွပါတယ္။ ဘယ္လိုု အမ်ိဳးအစား ရည္မွန္းခ်က္က အသင့္ေတာ္ အေကာင္းမြန္ဆံုုး ျဖစ္နိုုင္မလဲ။ ရိုုးရိုုးေလးပါပဲ။ ကိုုယ့္အတြက္ ဘယ္အရာက တန္ဖိုုးအရွိဆံုုး ျဖစ္မလဲ ဆိုုတာ စဥ္းစားဖိုု႕ပဲေပါ့။ ကိုုယ္ တကယ့္ကိုု အစစ္အမွန္ လိုုခ်င္တဲ့ ဆႏၵ၊ ကိုုယ္တိုုင္ ရရွိပိုုင္ဆိုုင္လိုုတဲ့ အရာ ျဖစ္ရပါမယ္။ တစ္ခုုေတာ့ သတိထားဖိုု႕ ရွိပါတယ္။ ကိုုယ့္ရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္က တစ္ကိုုယ္ေကာင္း ဆန္လြန္းေနသလား။ လူမဆန္ေလာက္တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္မ်ိဳးလား။ သူတစ္ပါးကိုု ထိခိုုက္ေစနိုုင္သလား။ အဲသလိုုမ်ိဳးေတာ့ မျဖစ္သင့္ဘူးေပါ့။ ရည္မွန္းခ်က္ ဆိုုတာက ကိုုယ့္ကိုု လူတစ္ေယာက္အေနနဲ႕ ပိုုမိုု ေကာင္းမြန္ေစနိုုင္တဲ့၊ ကိုုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႕ တစ္ျခားသူေတြ အေပၚကိုုလည္း ပိုုမိုု တိုုးတက္ေကာင္းမြန္ ေစနိုုင္တဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးသာ ျဖစ္သင့္ပါတယ္။

ရည္မွန္းခ်က္ ကိုု သတ္မွတ္တဲ့ အခါမွာ သင့္ေတာ္တဲ့ အခ်ိန္ကိုုလည္း ေရြးခ်ယ္ တတ္ရပါမယ္။ ဥပမာ.. ကိုုယ္က အခုုမွ တကၠသိုုလ္ ဝင္တန္းေတာင္ မေအာင္ျမင္ေသးပဲနဲ႕၊ အဆိုုေတာ္ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ကိုု ၾကိဳးစားေနမယ္ ဆိုုရင္၊ စာေရးဆရာ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္အတြက္ ၾကိဳးပမ္းအားထုုတ္ေနမယ္ ဆိုုရင္ အခ်ိန္မသင့္ေသးဘူး လိုု႕ ေျပာရပါမယ္။ ကိုုယ့္အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္း ေရြးခ်ယ္မႈက အနည္းဆံုုးေတာ့ ကိုုယ္ေျခေထာက္ေပၚကိုုယ္ ရပ္တည္နိုုင္ရပါမယ္။ ကိုုယ့္မိဘ ကိုုယ္ေတာ့ အတန္အသင့္ ေထာက္ပံ့နိုုင္ေလာက္တဲ့ အေျခအေနမ်ိဳး ရွိသင့္ပါတယ္။ ကိုုယ့္အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းမႈ ခိုုင္မာျပီ ဆိုုတဲ့အခါ ကိုုယ္ဝါသနာပါတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ကိုု စတင္ လုုပ္ေဆာင္ဖိုု႕ အခ်ိန္က ဘယ္ေတာ့မွ ေနာက္မက်ပါဘူး။

ရည္မွန္းခ်က္ တစ္ခုုကိုု ခိုုင္ခိုုင္မာမာ ယံုုယံုုၾကည္ၾကည္ ခ်မွတ္ျပီးျပီ ဆိုုၾကပါစိုု႕။ အဲဒီ ရည္မွန္းခ်က္ကိုု ရေအာင္၊ ေရာက္ေအာင္ စတင္ျပီး တည္ေဆာက္ၾကရမွာပါ။ ကိုုယ့္ရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတိုုင္ကိုု ေရာက္ေအာင္ သြားဖိုု႕ အတြက္ အဆင့္ေတြ ထပ္မံ ခြဲျခားျပီး တစ္ဆင့္ခ်င္း၊ တစ္ဆင့္ခ်င္းစီ ေအာင္ျမင္ေအာင္ လုုပ္ေဆာင္သြားရမွာပါ။ ကိုုယ္လုုပ္ေဆာင္ရမယ့္ အရာေတြ တစ္ခုုခ်င္း တစ္ခုုခ်င္းစီကိုု စာရြက္ေပၚမွာ ခ်ေရးထားပါ။ အဲဒါကိုု ျဖစ္ေျမာက္ဖိုု႕ အတြက္ ဘာေတြ လုုိအပ္သလဲ၊ ကိုုယ့္ဘက္က ဘာအရည္အခ်င္းေတြ ျဖည့္ဆည္းထားဖိုု႕ လိုုသလဲ ဆိုုတာလည္း ခ်ေရးထားပါ။ ဘယ္အခ်ိန္ေလာက္မွာ ျပီးေအာင္ လုုပ္မလဲ ဆိုုတာကိုုလည္း ခ်ေရးထားပါ။ ေနာက္ဆံုုး ရည္မွန္းခ်က္ အၾကီးၾကီးကိုု ေရာက္တဲ့ အထိ ရည္မွန္းခ်က္ အေသးေလးေတြကိုု အေသအခ်ာ အစီအစဥ္ ဆြဲထားဖိုု႕ လိုုအပ္ပါတယ္။ အဲသလိုု ခ်ေရးျပီးျပီ ဆိုုတဲ့အခါ ဘယ္အခ်ိန္ စလုုပ္ရမလဲ ဆိုတဲ့အခါ.. ကိုုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ကိုု သတ္မွတ္ျပီးျပီ ဆိုုတာနဲ႕ ခ်က္ခ်င္းပဲ စတင္လိုု႕ ရပါျပီ။ ဟိုုေန႕မွ၊ ဒီေန႕မွ ရယ္လိုု႕ ရက္ေရြးေနရင္ေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွ စတင္ျဖစ္ေတာ့မယ္ မဟုုတ္ပါဘူး။

ရည္မွန္းခ်က္တစ္ခုု သတ္မွတ္ျပီး ရေအာင္ လုုပ္ဖိုု႕ ဆံုုးျဖတ္ျပီးျပီ ဆိုုရင္ ကိုုယ့္ဆံုုးျဖတ္ခ်က္၊ ကိုုယ့္ရည္မွန္းခ်က္၊ ကိုုယ္တိုုင္ရဲ႕ လုုပ္နိုုင္စြမ္းကိုု ယံုုၾကည္မႈ အျပည့္အဝ ထားရပါေတာ့မယ္။ ကိုုယ္သတ္မွတ္ထားတဲ့ အဆင့္တိုုင္း အဆင့္တိုုင္းကိုု ျဖစ္နိုုင္တယ္ ဆိုုတဲ့ ယံုုၾကည္ခ်က္ ခိုုင္ခိုုင္မာမာ နဲ႕ ေအာင္ျမင္ျပီးေျမာက္မယ့္ အခ်ိန္မွာ ရလာမယ့္ ရလာဒ္ကိုုပဲ စိတ္ကူးေတြးေတာျပီး ၾကိဳးစားရပါမယ္။ မျဖစ္နိုုင္ပါဘူး၊ စိတ္ကူးယဥ္ေနတာပါ ဆိုုတဲ့ အေတြးမ်ိဳးကိုု ဘယ္ေတာ့မွ မေတြးပါနဲ႕။ ကိုုယ့္ရည္မွန္းခ်က္၊ ကိုယ္ လုုပ္ခ်င္တဲ့ ကိစၥနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး မေကာင္းတဲ့ အဖ်က္အဆီး အေနွာက္အယွက္ ေပးမယ့္ အဆုိးျမင္တတ္သူေတြနဲ႕ တတ္နိုုင္သမွ် မေပါင္းသင္းပါနဲ႕။ အဆိုုးျမင္သမားမ်ားက ကိုုယ့္ကိုု အၾကံဥာဏ္ေကာင္း ေပးမယ့္အစား စိတ္ဓါတ္က်စရာေတြပဲ ေခါင္းထဲထည့္ေပးပါလိမ့္မယ္။ “မင္းေလာက္ ဥာဏ္တံုုးတဲ့ေကာင္က ဘယ္ေတာ့မွ ဆယ္တန္းေအာင္မွာ မဟုုတ္ဘူး”၊ “မင္း အရည္အခ်င္းေလာက္နဲ႕ မင္းရည္မွန္းထားတဲ့ ဘဝကိုု ရမွာတဲ့လား မျဖစ္နိုုင္တာ စိတ္ကူးယဥ္မေနပါနဲ႕ကြာ” ၊ “မင္းက အဲဒီ အလုုပ္မွာ ေအာင္ျမင္ခ်င္တာလား၊ ဟားဟား ဟုုတ္မွလည္း လုုပ္ပါကြာ” စတဲ့ အပ်က္သေဘာ ျမင္တတ္တဲ့ သူေတြရဲ႕ စကားေတြကိုု ေခါင္းထဲ အေရာက္မခံပါနဲ႕။ ကိုုယ္နဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္တူသူေတြ၊ ကိုုယ္လိုုခ်င္တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ကိုု ရရွိပိုုင္ဆိုုင္ထားသူေတြနဲ႕ တိုုင္ပင္ ႏွီးေႏွာျပီး လမ္းညႊန္ျပသမႈကိုု ခံယူပါ။ အျပဳသေဘာ အေကာင္းျမင္သမားေတြနဲ႕ နီးနီးကပ္ကပ္ ေနတဲ့အခါ ကိုုယ္တိုုင္လည္း အျပဳသေဘာ စိတ္ထားေတြ တိုုးပြားျပီး ရည္မွန္းခ်က္ေအာင္ျမင္ဖိုု႕ နီးကပ္လာပါလိမ့္မယ္။

ရည္မွန္းခ်က္ကိုု ျပဳစုုပ်ိဳးေထာင္တဲ့ ေနရာမွာ ေနာက္ထပ္ အေရးၾကီးတဲ့ အခ်က္တစ္ခုုက စိတ္အားထက္သန္မႈပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ျပင္းျပင္းျပျပ စိတ္အားထက္သန္မႈက ကိုုယ့္ရဲ႕ အိပ္မက္ေတြထဲမွာ လက္ေတြ႕ ေနထိုုင္ခြင့္ကိုု ရရွိေစနိုုင္ပါလိမ့္မယ္။ ကိုုယ္လုုပ္ရမယ့္ အလုုပ္တစ္ခုုကိုု ေလးေလးနက္နက္ စိတ္ပါလက္ပါ ရွာေဖြ လုုပ္ကိုုင္တတ္သူဟာ ကိုုယ့္ရဲ႕ ပင္ကိုုယ္စြမ္းရည္ကိုု ျပသျပီး ကိုုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္ကိုု ပိုုမိုု ေကာင္းမြန္ေစမယ့္သူ၊ ကိုုယ့္ရဲ႕ ကိုုယ္ပိုုင္တန္ဖိုုးကိုု ျမွင့္တင္နိုုင္တဲ့သူ ျဖစ္ျပီး ကိုုယ့္ဘဝကိုု ေပ်ာ္ရႊင္ ေက်နပ္မႈ ရွိရွိနဲ႕ ေနသြားနိုုင္မယ့္သူ ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္အားထက္သန္မႈ ရွိတဲ့သူဟာ အရႈပ္အေထြး အေႏွာက္အယွက္ ေတြ ၾကားထဲက ကိုုယ္သြားရမယ့္ လမ္းကိုု ရေအာင္ ရွာနိုုင္သူ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုုယ့္အင္အားကိုုလည္း ပ်မ္းမွ်ထက္ကိုုပိုုျပီး အသံုုးခ်နိုုင္သေလာက္ သံုုးတတ္တဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုုယ့္မွာ စိတ္အားထက္သန္မႈသာ ရွိေနပါေစ။ ကိုုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ကိုု ျပဳစုုပ်ိဳးေထာင္ရာမွာ ဘယ္အရာကမွ တားဆီးနိုုင္မွာ မဟုုတ္ပါဘူး။

ဒီေန႕ေခတ္မွာ အေပ်ာ္အပါး အပန္းေျဖစရာေတြ ကလည္း သိပ္ကိုု မ်ားျပားလွပါတယ္။ လူငယ္ လူရြယ္ အမ်ားစုုဟာ ကိုုယ့္ဘဝ တိုုးတက္မႈအတြက္ ၾကိဳးစားရမယ့္ အစား အေပ်ာ္အပါးေတြထဲမွာ စိတ္မထိန္းနိုုင္ပဲ ေမ်ာပါ အခ်ိန္ကုုန္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ကိုုရီးယားရုုပ္ရွင္ေတြ၊ music concert ေတြ၊ computer game ေတြ အျပင္ ခုုေခတ္မွာ လူတိုုင္း internet သံုုးနိုုင္ေနတဲ့အခါ facebook၊ gtalk စတာေတြကကလည္း တစ္ေန႕တစ္ေန႕ရဲ႕ အခ်ိန္ေတြကိုု အေတာ္ကုုန္ဆံုုးေစတာ ေတြ႕ေနရပါတယ္။ ကိုုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ကိုု ေအာင္ျမင္လိုုတဲ့ လူတစ္ေယာက္ဟာ ကိုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ကိုု ေသြျဖည္သြားေစမယ့္ အရာေတြအတြက္ ကိုုယ့္ကိုုယ္ကိုု အဆံုုးရံႈး မခံပါဘူး။ ဘဝ ေအာင္ျမင္မႈကိုု လိုုလားတဲ့ လူငယ္ဟာ ဘယ္လိုု အခက္အခဲ အေျခအေနေတြပဲရွိရွိ.. ဘယ္လိုု အေပ်ာ္အပါးေတြကပဲ ဆြဲေဆာင္ ဆြဲေဆာင္.. ကိုုယ္လုုပ္ရမယ့္ အရာကိုုပဲ အာရံုုစိုုက္ျပီး လုုပ္ကိုုင္တတ္ရပါမယ္။

စိတ္အားထက္သန္မႈ ရွိတဲ့သူဟာ သူ႕ပတ္ဝန္းက်င္က သာမန္လူေတြထက္ ပိုုျပီး တီထြင္ ဖန္တီး နိုုင္စြမ္း၊ လုုပ္ကိုုင္နိုုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။ သူ႕စိတ္ကူး အၾကံအစည္ တစ္ခုုကိုု အေကာင္အထည္ေပၚလာေအာင္ သူ႕မွာ ရွိသမွ် စြမ္းရည္ အကုုန္သံုုးျပီး လုုပ္ကိုုင္တဲ့ အတြက္ အခ်ိန္တစ္ခုု ၾကာတဲ့အခါမွာ အစစ္အမွန္ ျဖစ္ေပၚလာတာကိုု ေတြ႕ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႕ဘဝရဲ႕ ဖန္ဆင္းရွင္ဟာ သူကိုုယ္တိုုင္ပဲလိုု႕ ယံုုၾကည္သူ ျဖစ္ပါတယ္။ သမားရိုုးက် သာမန္ဘဝမွာ မေနလိုုသူ ျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာ သူ႕ရည္မွန္းခ်က္ကိုု အေကာင္အထည္ေဖာ္ရာမွာ ေနာက္ထပ္ ဘယ္လိုု အရာေတြက သူ႕ကိုု ထိခိုုက္ေစမလဲဆိုုတာကိုု ေၾကာက္ရြံမေနသူ ျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာ သူဆႏၵရွိတဲ့ သူ႕အနာဂါတ္အတြက္ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ရွိနိုုင္မယ့္ လိုုအပ္ခ်က္ေတြ အေပၚမွာပဲ တံုုျပန္ ျပဳမူလႈပ္ရွားပါတယ္။

စိတ္အားထက္သန္မႈ ရွိတဲ့အခါ ကိုုယ့္ရဲ႕ အိပ္မက္က ဘယ္လိုု ပံုုစံဆိုုတာ ေကာင္းေကာင္း နားလည္ နိုုင္တဲ့အျပင္ ကိုုယ့္လိုုခ်င္တဲ့အရာကိုု ရကိုုရနိုုင္တယ္ ဆိုုတာ အမွန္တရား တစ္ခုုျဖစ္တယ္ လိုု႕ သိထားပါတယ္။ ကိုုယ့္ရဲ႕ အိပ္မက္ကိုု အေကာင္အထည္ ေဖာ္လိုုတဲ့ လူငယ္တစ္ေယာက္ အေနနဲ႕ ကိုုယ့္အိပ္မက္ ပန္းတိုုင္ကိုု ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ျပတ္ျပတ္သားသား ျမင္နိုုင္ျပီးတဲ့ေနာက္ ကိုုယ့္အိပ္မက္ အေကာင္အထည္ေပၚတဲ့ အဆင့္ေရာက္ေအာင္ ကိုုယ့္မွာ ရွိသမွ် အစြမ္းအစ အကုုန္ ထုုတ္သံုုးျပီး ဦးတည္ ေလွ်ာက္လွမ္းရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ရင္ဆိုုင္ရမယ့္ အခက္အခဲ ေတြအတြက္ ေၾကာက္စိတ္ကိုု ေက်ာ္လႊားျဖတ္သန္း ရမယ့္ အရာတစ္ခုု အေနနဲ႕ သိရွိျပီး ကိုုယ့္ အတြင္းစိတ္က အင္အားနဲ႕ စိတ္အားထက္သန္မႈရဲ႕ ညြန္ၾကားျပသမႈနဲ႕ ေၾကာက္စိတ္ ဝင္မလာေအာင္ ထိန္းခ်ဳပ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ကိုုယ္ အမွန္တကယ္ လိုုခ်င္တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္က ဘာလဲ၊ ကိုုယ္ ဘာလုုပ္ရမလဲ ဆိုုတာကိုု သိရွိျပီးတဲ့သူဟာ ကိုုယ့္စိတ္ႏွလံုုးသား ထဲက လိုုအပ္ခ်က္ကိုု ဖတ္ရႈ အဓိပၺါယ္ေဖာ္နိုုင္တဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္။ ပန္းတိုုင္ သတ္မွတ္ နိုုင္ျပီးတဲ့အခါ စိတ္အားထက္သန္မႈ၊ ပံုုမွန္ထက္ သာလြန္တဲ့ ဖန္တီးနိုုင္စြမ္း၊ ေက်နပ္နွစ္သိမ့္မႈ မ်ားကိုု လက္ေဆာင္အေနနဲ႕ လက္ခံ ရယူနိုုင္မွာပါ။ အဲသလိုု လူတစ္ေယာက္ အေနနဲ႕ သူ႕လိုု လမ္းေၾကာင္းကိုု ေလွ်ာက္လွမ္းခ်င္တဲ့ တစ္ျခားလူေတြကိုုလည္း သူလက္ခံ က်င့္သံုုးတဲ့ စိတ္အားထက္သန္မႈ၊ ဖန္တီးနိုုင္မႈ ေတြကိုု မွ်ေဝ ေပးနိုုင္ပါတယ္။ အျမဲတမ္း စိတ္အားထက္သန္မႈနဲ႕ တက္ၾကြေနတတ္တဲ့သူ၊ အေကာင္းျမင္ဝါဒနဲ႕ အျပဳသေဘာထား ထားတတ္တဲ့သူနဲ႕ ေတြ႕ဆံုုရတဲ့အခါ သူ႕ရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈက သူ႕ပတ္ဝန္းက်င္က လူေတြကိုုလည္း ကူးစက္ေစပါလိမ့္မယ္။

ကိုုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ကိုု ေပါက္ေျမာက္ေအာင္ ျပဳစုုပ်ိဳးေထာင္လိုုတဲ့ လူငယ္မ်ားဟာ ကိုယ့္ကိုုယ္ကိုု စိတ္အားထက္သန္မႈရွိတဲ့သူ ျဖစ္ေအာင္ ေမြးျမဴရပါမယ္။ မနက္မိုုးလင္း အိပ္ရာထကတည္းက ေပ်ာ္ရႊင္တက္ၾကြစြာနဲ႕ တစ္ေန႕တာ အလုုပ္ကိုု စတင္ကာ ကိုုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ကိုု ဦးတည္ သြားေနတယ္လိုု႕ စိတ္ထဲမွာထားျပီး ေနထိုုင္ရပါမယ္။ လူငယ္တိုုင္းဟာ ကိုုယ္တိုုင္ ရူးရူးမူးမူး ဝါသနာပါတဲ့ အလုုပ္၊ ကိုုယ္အစစ္အမွန္ လိုုခ်င္တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ကိုု ရွာေဖြ သတ္မွတ္ျပီး ေအာင္ျမင္ေအာင္ ၾကိဳးစားသင့္ပါတယ္။ ကိုုယ့္ အရည္အခ်င္းနဲ႕ အမွန္တကယ္ မသင့္ေတာ္တဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္၊ ကိုုယ့္အတြက္ တိုုးတက္လမ္းမရွိတဲ့ အလုုပ္၊ ကိုုယ့္ကိုု စိတ္ဓါတ္က် စိတ္ပင္ပန္းေစျပီး သက္ေတာင့္သက္သာ မရွိတဲ့ အရပ္ေဒသက ကိုုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ အတြက္လည္း အေထာက္အကူ မေပးနိုုင္ဘူး ဆိုုရင္ေတာ့ အဲသလိုုအရာေတြ ဆီကေန ျမန္ျမန္ပဲ စြန္႕ခြာသင့္ပါတယ္။ ကိုုယ္ အမွန္တကယ္ ဘာကိုု သေဘာက်သလဲ၊ ကိုုယ့္ခံစားခ်က္ကိုု ဘာက ေကာင္းမြန္ေစသလဲ၊ ဆိုုတာကိုု ေသခ်ာ စဥ္းစားဆင္ျခင္ျပီး ကိုုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတိုုင္ကိုု ကိုုယ္တိုုင္ ယံုုၾကည္နိုုင္မယ့္ စစ္မွန္တဲ့ ဘဝမွာပဲ ေနထိုုင္သင့္ပါတယ္။

လူငယ္ေတြ အေနနဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ကိုု ျပဳစုုပ်ိဳးေထာင္ရာမွာ က်င့္သံုုးရမယ့္ အခ်က္ေလးေတြကိုု ေနာက္ထပ္ အက်ဥ္းခ်ဳပ္ေရးျပရရင္ ေအာက္ပါအတိုုင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

-       Lao-Tzu ရဲ႕ “မိုုင္ေထာင္ေပါင္း မ်ားစြာရွည္တဲ့ ခရီးတစ္ခုုကိုု ေျခတစ္လွမ္းနဲ႕စတင္တာပါ” ဆိုုတဲ့ စကားကိုု လက္ကိုုင္ထားပါ။

-       ကိုုယ့္ရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္က သင့္ျမတ္မွန္ကန္ေၾကာင္း ေသခ်ာပါေစ။ ကိုုယ့္ရဲ႕ ပန္းတိုုင္က တိက်ေသခ်ာတဲ့ တစ္စံုုတစ္ရာ ျဖစ္ရပါမယ္။ ကိုုယ္လုုပ္မယ္ ဆိုုတဲ့အရာကိုု ဘယ္ေလာက္ထိ ျပီးေျမာက္ေအာင္ လုုပ္မယ္ ဆိုုတာကိုု တိုုင္းတာလိုု႕ရနိုုင္ရပါမယ္။ ကိုုယ့္အေနအထားနဲ႕ ေအာင္ျမင္နိုုင္ေလာက္တဲ့ အရာ ျဖစ္ရပါမယ္။ စိတ္ကူးယဥ္ဆန္တဲ့ အိပ္မက္တစ္ခုု မဟုုတ္ပဲ လက္ေတြ႕က်တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ ျဖစ္ရပါမယ္။ သတ္မွတ္ထားတဲ့ အခ်ိန္တစ္ခုု အတြင္းမွာ ျဖစ္ေအာင္လုုပ္နိုုင္တဲ့ အရာ ျဖစ္ရပါမယ္။

-       ကိုုယ့္ရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ကိုု စာရြက္ေပၚမွာ ခ်ေရးထားပါ။ ကိုုယ္တစ္ေယာက္တည္း ျမင္ေအာင္ ဒိုုင္ယာရီထဲ ခ်ေရးထားတာ ျဖစ္ရင္ေတာင္မွ အဲဒီလိုု ခ်ေရးထားျခင္းက ကိုုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ကိုု အေကာင္အထည္ေဖာ္ရာမွာ အားအင္ေတြ ေပးစြမ္းနိုုင္လိုု႕ပါပဲ။

-       ကိုုယ္ ခ်မွတ္ထားတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ အဆင့္တစ္ဆင့္ ေအာင္ျမင္တိုုင္းမွာ ေကာင္းမြန္ေသာ ခံစားခ်က္နဲ႕ ေနထိုုင္ပါ။ ကိုုယ့္စိတ္ကိုု မွန္ကန္ေအာင္ထားျပီး ျပံဳးေနပါ။ ကိုုယ္လုုပ္ေသာ အလုုပ္ကိုု စိတ္ေကာင္း ေစတနာေကာင္းထားျပီး လုုပ္ကိုုင္၊ အျပဳသေဘာ စိတ္ကိုုထားျပီး လုုပ္ကိုုင္၊ ကိုုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ကိုု စိတ္ထဲမွာ တကယ္ ျဖစ္ေနတဲ့အတိုုင္း စိတ္ကူးၾကံစည္၊ အဲသလိုု ဆိုုရင္ ရည္မွန္းခ်က္ ျပီးေျမာက္နႈန္းက ပိုုမိုုျပီး ျမန္ဆန္လာပါလိမ့္မယ္။

-       အရာရာတိုုင္းကေတာ့ ကိုုယ္စီစဥ္ထားတဲ့အတိုုင္း တေသြမတိန္း ျဖစ္လာၾကတာ မဟုုတ္ပါဘူး။ ဘယ္လိုု အေႏွာက္အယွက္ ရွိပါေစ၊ ကိုုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ကိုုေတာ့ ျမဲျမဲ ဆုုပ္ကိုုင္ထားပါ။ ဒါေပမယ့္ ေျပာင္းလဲသင့္တဲ့အခါမွာ ေျပာင္းလဲ လုုပ္ကိုုင္နိုုင္ပါေစ။

-       ကိုုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ကိုု ေလွ်ာက္လွမ္းရာမွာ အပ်က္သေဘာ မေကာင္းျမင္တတ္တဲ့ လူေတြ ေဝဖန္တဲ့ စကားကိုု အေလးမထားပဲ အျပဳသေဘာ အၾကံဥာဏ္ေပးတတ္သူ၊ အားေပးတတ္သူေတြနဲ႕သာ ေပါင္းသင္းပါ။ ကိုုယ္နဲ႕ ဆင္တူ ရည္မွန္းခ်က္ကိုု ေအာင္ျမင္ျပီးသူေတြရဲ႕ အေလ့အထကိုု စံနမူနာယူပါ။

လူငယ္လူရြယ္တိုုင္း ေရာက္တဲ့ေနရာ ေရာက္တဲ့အခ်ိန္ကပဲ စတင္ျပီး ကိုုယ့္ကိုုယ္ကိုု ျပဳျပင္ကာ ကိုုယ္အမွန္တကယ္ လုုပ္ခ်င္တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ကိုု စိတ္အားထက္သန္စြာနဲ႕ ျပဳစုုပ်ိဳးေထာင္ၾကရင္ ေအာင္ျမင္ျပီးေျမာက္တဲ့ ေန႕ရက္ကိုု ေရာက္ရွိလာၾကမွာ မလြဲဧကန္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အထက္ပါ အၾကံေပးခ်က္မ်ားကိုု လိုုက္နာက်င့္သံုုးၾကမယ္ ဆိုုရင္ လူငယ္တိုုင္းရဲ႕ အိပ္မက္သစ္ေစ့တိုုင္း ရည္မွန္းခ်က္ သစ္ပင္ အေနနဲ႕ ၾကီးျပင္းရွင္သန္ လာနိုုင္ၾကမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

မွီျငမ္း :

http://www.citehr.com/153501-how-accomplish-your-ambition.html

http://www.theenthusiasm.com/en/informatie/artikels/?article=62

http://www.more-selfesteem.com/newsletter20.htm

သိဂၤါေက်ာ္