21 May, 2014

ၾကာရွည္ ေအာင္ျမင္ေသာ ႏွစ္ဦးဆက္ဆံေရး (သို႕) လက္ထပ္ျခင္း ျဖစ္ရန္အတြက္ လွ်ိဳ႕ ဝွက္ခ်က္


နွစ္ဦးနွစ္ဖက္ ဆက္ဆံေရးနဲ႕ ပတ္သက္တဲ့ မမွန္ကန္တဲ့ အယူအဆေဟာင္းေတြကို ဖယ္ရွားျပီးတဲ့ အခါ ဆက္ဆံေရးဟာ လြယ္ကူလာမွာပါ။ အဲဒါဟာ ရိုးရိုးစင္းစင္းေလးပါ လို႕ ေျပာလို႕ေတာ့ မမွန္ႏိုင္ပါဘူး။ ျမက္ေတြဟာ တစ္ျခားလူေတြရဲ႕ ေနထိုင္မႈထဲမွာေတာ့ အျမဲတမ္း စိမ္းလန္း ေနပံုပါပဲ။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုရင္ လူအနည္းစုကသာ သူတို႕ အိမ္ေထာင္ေရးနဲ႕ ပတ္သက္တဲ့ အမွန္တရားေတြကို ထုတ္ေဖာ္ မွ်ေဝလို႕ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးေသာ ဆက္ဆံေရးေတြ (လက္ထပ္ျခင္း) ေတြမွာ အျမဲတေစ အေလးထားမႈေတြ၊ ဂရုစိုက္မႈေတြ လိုအပ္ပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႕ ဆက္ဆံေရးတစ္ခု ေရရွည္ တည္တံ့ဖို႕ အတြက္ ဂရုစိုက္အေလးထားမႈေတြ လုပ္ေဆာင္ေပးဖို႕ လိုအပ္တယ္ ဆိုတာကို နားလည္ လက္ခံႏိုင္တယ္ ဆိုရင္ သင္ဟာ မွန္ကန္တဲ့ လမ္းေပၚ စတင္ေလွ်ာက္ေနတာပါ။ 

၁။ ညိွႏိႈင္းပါ 

နွစ္ဦးနွစ္ဖက္ ဆက္ဆံေရးေတြဟာ အယူခ်ည္းပဲ မဟုတ္ပါဘူး။ ေပးဆပ္ရတာလည္း ရွိပါတယ္။ သင့္ကိုယ္သင္ အမ်ားၾကီး မေပးဆပ္ႏိုင္ဘူး ဆိုရင္၊ ဒါမွမဟုတ္ သင့္ဘက္က ဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ား ေပးခဲ့ျပီး ျပန္ရတာကေတာ့ ဘယ္ေလာက္ နည္းတယ္ ဆိုျပီး မမွ်တမႈကို ခံစားေနရရင္ သင့္မွာ တစ္ဖက္ဖက္က ရတာထက္ ပိုေပးဆပ္ေနရတဲ့ မမွ်တတဲ့ ဆက္ဆံေရးတစ္ခု ရွိေနတာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

 ဥပမာ စံုတြဲေတြဟာ အခ်စ္ ဆိုတာကို ဘယ္အရာပဲ လာလာ ေကာင္းေအာင္လုပ္ႏိုင္တဲ့ အရာတစ္ခုအေနနဲ႕ မွားယြင္း ယံုၾကည္ေနၾကပါတယ္။ တစ္စံုတစ္ေယာက္က သင့္ကို အမွန္တကယ္ ခ်စ္ျမတ္ႏိုးရင္ သူတို႕က သင္ေတာင္းဆိုသမွ် အရာတိုင္းကို လုပ္ေပးလိမ့္မယ္ လို႕ ထင္ေနၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လူေတြမွာ သူတို႕ ကိုယ္ပိုင္ လိုအပ္ခ်က္ေတြ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးေတြ နဲ႕ လြတ္လပ္စြာ ရွိေနၾကပါတယ္။ ကၽြန္မတို႕ ရဲ႕ ဘဝကို အတူကုန္ဆံုးခ်င္တဲ့ တစ္စံုတစ္ေယာက္ ေတြ႕ခဲ႔တယ္ ဆိုတာ ကၽြန္မတို႕ရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္ဘဝကို ေပးဆပ္လိုက္ရမယ္ ဆိုတဲ့ အဓိပၸါယ္ မဟုတ္ပါဘူး။ 

၂။ ဆက္သြယ္ပါ 

နွစ္ဦးနွစ္ဖက္ ဆက္ဆံေရးေတြ ဆက္လက္ ရွင္သန္ေနတယ္၊ ျပတ္ေတာက္သြားတယ္ ဆိုတာ ဓားတစ္လက္နဲ႕ လုပ္လို႕ရတဲ့ အရာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အျပန္အလွန္ ေျပာဆို စကားမ်ားမႈ ေတြကေနပဲ ျဖစ္ႏိုင္တာပါ။ လူနွစ္ဦးဟာ တစ္ေယာက္နဲ႕ တစ္ေယာက္ သူတို႕ရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ေတြ၊ ခံစားခ်က္ေတြ နဲ႕ ပတ္သက္ျပီး ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ရိုးရိုးသားသား ေျပာဆို ေဆြးေႏြးမႈသာ မရွိဘူး ဆိုရင္ သူတို႕ရဲ႕ ဆက္ဆံေရး ဟာလည္း အရွည္ တည္တံ့ဖို႕ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ စံုတြဲေတြဟာ ပံုမွန္အားျဖင့္ ပြင့္လင္းတဲ့ တိုက္ရိုက္ က်တဲ့ ေျပာဆို ဆက္ဆံေရး တစ္ခုေတာ့ ရွိကို ရွိရပါမယ္။ 

အဲဒါဟာ သူ႕အျပဳအမူနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး သင့္ရဲ႕ အေသးအဖြဲ မေက်နပ္မႈေတြအတြက္ သူ႕ကို ဘယ္ေလာက္ စိတ္ကုန္တဲ့ အေၾကာင္း စကားမ်ားခိုင္းတာ မဟုတ္ပါဘူး။ သင္ လိုအပ္တယ္၊ သူ႕ကို ေျပာဖို႕ လိုတယ္ ဆိုတဲ့ ကိစၥမ်ိဳးကို သူ႕ကို ေျပာတဲ့အခါ ေလးစားတဲ့ အမူအယာ မပ်က္ပဲ သင့္ေျပာဆိုမႈအေပၚ သင္ကိုယ္တိုင္ ယံုၾကည္မႈ အျပည့္နဲ႕ ေျပာဆိုဖို႕ပါပဲ။ 

 ၃။ သင့္ရဲ႕ စစ္ပြဲကို ေသခ်ာ ဂရုစိုက္ျပီး ေရြးပါ 

လက္ထပ္ျပီးတဲ့ အခါ လူႏွစ္ေယာက္ အတူေနၾကတဲ့ အခ်ိန္..၊ ဘယ္လို လူေတြပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အတူတူ ရွာေဖြေတြ႕ ရွိၾကတဲ့ အခ်က္ကေတာ့ မတူညီတဲ့ လူႏွစ္ေယာက္ အတူတူ ေနထိုင္ၾကတာဟာ (အရင္က တစ္စံုတစ္ေယာက္က သူတို႕ကို ေျပာခဲ့ဖူးတာေတြထက္ ပိုျပီး) ခက္ခဲတယ္ဆိုတာပါ။ အခ်စ္က ကိစၥေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို ေက်ာ္လႊားႏိုင္တယ္ ဆိုေပမယ့္ ေန႕စဥ္ ေန႕တိုင္း တစ္ျခားလူတစ္ေယာက္နဲ႕ အတူ ေနထိုင္မႈဘဝမွာ ကိုက္ညီမႈေတြကို ရွာဖို႕ ခက္ခဲမွာ အမွန္ပါ။ အထူးသျဖင့္ သင္ကလည္း သင့္တစ္ေယာက္တည္း ဘဝကို အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာၾကာ ျဖတ္သန္းခဲ့ျပီးလို႕ပါ။ 

သင့္ရဲ႕ ေပါက္ကြဲခ်င္ေနတဲ့ စိတ္ေတြကို ဘာ အျငင္းပြားတဲ့ကိစၥ နဲ႕ ျဖစ္ရမလဲ ဆိုတာကို ျပင္ဆင္ရပါမယ္။ ဥပမာ သင္တကယ္ပဲ အေသးအဖြဲ သြားတိုက္ေဆး အဖံုးကိစၥ၊ ေရခ်ိဳးတဲ့ကိစၥ စတာေတြနဲ႕ အျငင္းပြားခ်င္တာလား။ သင့္ရဲ႕ အားအင္ေတြကို ေငြေၾကးကိစၥ၊ ကေလး ကိစၥ၊ အလုပ္အကိုင္ကိစၥ စတဲ့ အေရးၾကီးတဲ့ ေဆြးေႏြးမႈေတြမွာ သံုးရဦးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သင္သိထားတဲ့အတုိင္း အဲဒီကိစၥေတြကမွ လူတစ္ေယာက္အတြက္ အမွန္တကယ္ အေရးပါတဲ့ ကိစၥေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ စံုတြဲ အမ်ားစုဟာ အေရးမပါတဲ့ အေသးအမႊား ကိစၥေလးေတြအတြက္နဲ႕ အျငင္းပြားေနၾကတာ မ်ားပါတယ္။

 ၄။ သင့္ရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ဖံုးကြယ္မထားပါနဲ႕ 

တစ္ခါတစ္ရံမွာ ကၽြန္မတို႕ဟာ ဆက္ဆံေရးတစ္ခု ၾကာလာတဲ့အခါ (လက္ထပ္တာ ၾကာလာတဲ့အခါ) ကၽြန္မတို႕ကိုယ္ ကၽြန္မတို႕ တစ္ျခားသူတစ္ဦးရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္နဲ႕ ဆႏၵေတြ ေနာက္ကြယ္မွာ ဒုတိယေနရာ ထားတတ္လာပါတယ္။ ကေလးရွိလာတဲ့ အတြက္ အလုပ္လုပ္ဖို႕ကို စြန္႕လႊတ္လိုက္ရတာ၊ အိမ္ေထာင္ဖက္ရဲ႕ အလုပ္အကိုင္ေနာက္ကို လိုက္ျပီး တစ္ျခား တစ္ျမိဳ႕တစ္ရြာကို ေျပာင္းရတာ မ်ိဳးေတြ ရွိလာတတ္ပါတယ္။ အဲဒါက ျပႆနာမရွိပါဘူး။ သင့္ကိုယ္သင္ ဆန္းစစ္ ၾကည့္တဲ့အခါ အဲဒီကိစၥေတြက သင့္အေပၚ တကယ္ ျပႆနာ ရွိသလား မရွိဘူးလား ဆိုတာ အစစ္အမွန္ ခံစားခ်က္ကို သိဖို႕ လိုအပ္ပါတယ္။ ရွိတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ သင့္အိမ္ေထာင္ဖက္နဲ႕ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးျပီး ျဖစ္နိုင္သေလာက္ ညိွႏိႈင္းၾကည့္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ 

လူႏွစ္ေယာက္ အတြက္ လိုအပ္ခ်က္ေတြ၊ ဆႏၵေတြ တစ္ထပ္တည္း က်ဖို႕ ဆိုတာ ရွားပါးလွပါတယ္။ အဲဒါဟာ စိတ္ကူးယဥ္မႈ သက္သက္ပါပဲ။ အဲဒီအစား တစ္ခါတစ္ရံမွာ သင္တို႕ ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ သြားရမယ့္ လမ္းေတြကို ခြဲျခားရပါလိမ့္မယ္။ သင့္ ဆႏၵကို အေရးပါတဲ့ ကိစၥေတြ ျဖစ္ေပၚတဲ့ အခ်ိန္မွာ ထုတ္ေဖာ္ပါ။ တစ္ေယာက္နဲ႕ တစ္ေယာက္ ေလးစား ပြင့္လင္း တဲ့ စိတ္ထားနဲ႕ ေဖာ္ျပႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းကို ရွာရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ 

၅။ ယံုၾကည္မႈ နဲ႕ ရိုးသားမႈရဲ႕ အေရးၾကီးတဲ့ အခ်က္ကို ေလွ်ာ့မတြက္မိပါေစနဲ႕ 

 မတူညီတဲ့ လူေတြမွာ မတူညီတဲ့ ပတ္သက္မႈေတြ ရွိေပမယ့္ လူတိုင္းလိုလိုပဲ သူတို႕ရဲ႕ တြဲဖက္ (အိမ္ေထာင္ဖက္) ဆီက ယံုၾကည္ရမႈနဲ႕ ရိုးသားမႈကိုေတာ့ အားလံုးထက္ တန္ဖိုးထားၾကပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ပါလဲ..။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ သင့္ရဲ႕ လက္တြဲေဖာ္ ဆိုတာ အခ်ိန္အၾကာၾကီး သံသယေတြ ေမးခြန္းေတြ မရွိပဲ မွီခို ေနထိုင္ခ်င္တဲ့လူ ျဖစ္ေနတဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ပါပဲ။ သင့္ လက္တြဲေဖာ္ဟာ တစ္ခ်ိဳ႕ အခ်က္ကေလးေတြမွာ သိပ္ျပီး မရိုးသားခဲ့တာကို သင္ သတိထားမိပါလိမ့္မယ္။ လူတိုင္းဟာ အျဖဴေရာင္ မုသားေတြ ေျပာဖူးၾကသူေတြ ခ်ည္းပါပဲ။ အထူးသျဖင့္ ပထမဆံုး ဒိတ္လုပ္တဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာပါ။ 

ပိုျပီး ၾကီးမားတဲ့ မရိုးသားမႈေတြကိုေတာ့ အာရံုစိုက္ဖို႕ လိုပါလိမ့္ပါမယ္။ ဥပမာ သင့္လူက ေရွ႕ေနတစ္ေယာက္ လို႕ ေျပာေပမယ့္ တစ္ခါမွ အမႈမလိုက္တာကို သင္ေတြ႕ရတာမ်ိဳး၊ သူ ကေလး ခ်စ္တတ္တယ္ လို႕ ေျပာခဲ့ေပမယ့္ ေနာက္ပိုင္းမွာ မဟုတ္တာကို ေတြ႕ရမ်ိဳး ရွိတတ္ပါတယ္။ 


ခိုင္မာတဲ့ လက္ထပ္ျခင္း (သို႕) ဆက္ဆံေရးမ်ားဟာ အမွန္တကယ္ေတာ့ သင္ ေလးစား ယံုၾကည္ ခ်စ္ခင္ရတဲ့ လူတစ္ေယာက္နဲ႕ ေကာင္းမြန္တဲ့ အျပန္အလွန္ စကားေျပာတစ္ခုလိုပါပဲ။ သူတို႕ဟာ အျမဲတမ္း ေျပာင္းလဲေနတယ္၊ စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္း ေနတယ္၊ အံၾသစရာေကာင္းေအာင္ ရလာဒ္ေကာင္းေတြ ရေနတယ္၊ တစ္ခါတရံ အံအားသင့္စရာေတြ ျဖစ္ေနတယ္။ အဲဒီလိုလူနဲ႕ စကားဆက္ေျပာဖို႕ ဆိုရင္ အဲဒီလူ ေနာက္ဆက္ျပီး ဘာေျပာမလဲ ဆိုတာကို သင္က ၾကည့္ခ်င္စိတ္ရွိေနျပီး သင့္အေနနဲ႕ သေဘာမတူခ်င္တဲ့ အရာ ရွိရင္ေတာင္မွ သူ႕ရဲ႕ အယူအဆကို ေလးစားရပါမယ္။

 ေကာင္းမြန္တဲ့ အျပန္အလွန္ စကားေျပာဆိုမႈ တစ္ခုမွာ အဆံုးသတ္ကိုလည္း ထိန္းသိမ္းထားႏိုင္ဖို႕ လိုသလို မ်ိဳးပါပဲ။ သင့္ဘဝမွာ သင္ ဂရုစိုက္ တန္ဖိုးထားတဲ့ အရာေတြကို ဂရုစိုက္သလိုပဲ နွစ္ဦးနွစ္ဖက္ ဆက္ဆံေရး ကိုလည္း ပံုမွန္ ဂရုစိုက္ျပီး အေလးထားေပးဖို႕ လိုအပ္ပါတယ္။ 
လူႏွစ္ေယာက္ လက္ထပ္လိုက္တာနဲ႕ ျပီးသြားတာ မဟုတ္ပါဘူး။ လက္ထပ္ျခင္းဟာ တစ္ေယာက္နဲ႕ တစ္ေယာက္ တေလးတစား ဂရုတစိုက္ အျပဳအမူမ်ိဳးနဲ႕ ပြင့္လင္း ရိုးသားစြာ ဆက္ဆံတတ္ဖို႕ သင္ၾကားေလ့လာရမယ့္ လုပ္ငန္းစဥ္ရဲ႕ အစတစ္ခုသာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ 

John M. Grohol ၏ "5 Secrets to a successful Long-Term Relationship or Marriage" ကို သင့္ေလ်ာ္သလို ျပန္ဆိုပါသည္။ 

သိဂၤါေက်ာ္

0 comments: